Andet trin

Andet trin

Nu har du været i gang med at spise Low-carb eller Keto i en periode. Din krop har været fedtforbrændende længe nok til, at du nu også kan spise en del kulhydrater uden negative reaktioner. Det vil sige, at din krop nu er blevet metabolically flexible. I mange tilfælde vil denne livsstilsændring være nok til at forbedre eller endda helbrede de gener, du kæmpede med førhen. I nogle tilfælde er det dog ikke nok, så vi må gå ind i en dybere helingsproces. Her retter vi særligt fokus på vores tarme og tarmflora.

Er kød og fedt sundt for os?

Her fortæller jeg om, hvordan vi egentligt har været fejlinformeret i mange år. Animalsk fedt og kød er ikke usundt eller farligt for os mennesker. Tværtimod - så kan det være meget gavnligt for vores helbred.

Her beskriver Dr. Paul Mason, hvordan plantefibre ikke er nødvendige for en sund fordøjelse, og at det faktisk kan være meget gavnligt at UNDGÅ fibre i vores kost. En fiberfri og animalsk kost kan i mange tilfælde være meget helende for tarmen.

Folk der er blevet helbredt med Carnivorekuren

Mikhaila Peterson har været alvorligt syg med gigt og psykiske lidelser, siden hun var lille. Her fortæller hun, hvordan hun prøvede flere diæter, og først da hun valgte udelukkende at spiste kød, blev hun helbredt.

Dr Peter Martin er en svensk læge, der har sin egen klinik med Funktionel Medicin, som er en holistisk måde at behandle mennesker på. Her fortæller han, hvordan en animalsk kost helbredte ham, da han for 10 år siden blev meget syg. Her er linket til hans klinik, hvor man kan blive patient.  https://www.funmed.se/om-funmed/

Andet trin